Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

пень, бодрый, бодрыйпень

Немножко обо мне

На данный момент мне уже четвертак, и я достаточно много видел, знаю и могу рассуждать на разные темы. Работаю сейчас в компании по производству вина, поэтому знаю о нем чрезвычайно много, можете спрашивать, я посоветую и расскажу. И еще - ПОРОШКОВОГО ВИНА не существует в природе. Это МИФ!! Есть просто низкокачественное вино из несортового винограда.

Про себя добавлю, что я очень люблю общаться и хочу от Вас того же. За больше чем месяц у меня уже под тысячу комментов и под полторы написанных, так что я не пасив, и рекламы в блоге нет)

И напоследок, у меня есть специальный список друзей в ЖЖ, которых я активно ежедневно читаю, комментирую, хотите в него попасть - читайте меня, комментируйте и мы подружимся
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!! ВЗАИМНО!!
Кто зафрендил - пишите, добавлю)

Мой блог на ЛиРу - Звездариум
нажимайте и наслаждайтесь





Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
promo bodriy_pen october 16, 2019 00:08 18
Buy for 10 tokens
Collaborator - новая биржа заработка для блогеров. Более 10 тысяч рекламодателей Всего навсего 6 тысяч сайтов и блогеров Не упусти свой счастливый билет стать ТОП в Коллабораторе и зарабывать тысячи долларов за 1 статью!
пень, бодрый, бодрыйпень

Книга дня: Максим Капитановский | История рока. Во всём виноваты «Битлз» (2020)

Издание содержит ненормативную лексику!

Максим Капитановский – режиссер-документалист и сценарист фильмов «Пол Маккартни. 73 часа в России», «Во всем прошу винить «Битлз», «Таймашин. Рождение эпохи» и других, писатель, журналист, участник культовых групп «Добры молодцы», «Лейся, песня!», супер-группы журфака МГУ «Второе дыхание», барабанщик ранних составов группы «Машина времени», в течение 12 лет звукорежиссер «Машины».
В предисловии к книге Андрей Макаревич пишет: «У Макса была масса разнообразных достоинств. Одно из них – он великолепный рассказчик. Согласитесь, редко бывает, когда в компании просят: «Макс, расскажи про то-то и то-то», – отлично зная саму историю, но не в силах побороть искушение послушать ее еще раз».
И это правда – некоторые эпизоды книги заставляют хохотать до колик. При этом она не просто смешная, а очень даже поучительная: в ней говорится о том, как не растеряться в самых трудных жизненных ситуациях.
Книга рассказывает о феномене группы «Битлз», о ее влиянии на советскую рок-музыку и эстраду, моду и даже политику через призму юмора, искрометных шуток и воспоминаний Максима Капитановского.
пень, бодрый, бодрыйпень

Какие мышцы следует тренировать вместе? Сочетание мышечных групп на тренировке


Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечная группа с ассистирующей ей малой мышцей. К примеру, трицепс и грудь. Причем в основном нагрузке следует подвергать большую мускульную группу. Если тренировку начать с ассистирующей мышцы, то ее утомление негативно отразится на результативности основной мышечной группы. Так же не желательно тренировать одновременно мышцы спины и груди как две большие мускульные группы.

Где же истина?
Многочисленные эксперименты с участием силовиков выявили, что оказывается спину и грудь можно тренировать совместно, только грудь следует нагружать первой. Что касается бицепса и трицепса, то вне зависимости от порядка тренинга они не демонстрируют потерю силы. А вот дельты ведут себя, как и мышцы груди. То есть выходит, что дельты и грудь сочетать нельзя.

Порядок проработки мускульных групп
Наибольшее количество анаболических гормонов высвобождается во время упражнений с умеренным весом при множестве сетов, состоящих из 10-12 повторений, и периодом отдыха 1,5 минуты. Речь идет о таких гормонах, как тестостерон, гормон роста и схожий с инсулином фактор роста-1. Так вот, при тренировке больших групп мышц осуществляется более значительный синтез гормонов, нежели при тренинге, таких как трицепс или бицепс, то есть малых. А что случится, если одновременно прорабатывать и те и другие? Распространится ли эффект от первых на последние? Оказывается, именно так все и происходит. Это нашло подтверждение во время многочисленных исследований. К примеру, две группы ранее не тренировавшихся мужчин выполняли упражнения: первая работала с бицепсами, вторая — после тренировки ног с теми же бицепсами. Так вот во второй группе был выявлен гораздо больший выброс анаболических гормонов.
Известный еще контрлатеральный эффект состоит в том, что при тренировке одной стороны тела стимулируется и вторая, ей симметричная. То есть, тренируя одну руку можно в незначительной степени увеличивать массу и силу второй. Причина — возбуждение нервов, которые стимулируют обе стороны тела.
Популярным у бодибилдеров является принцип «тяга-жим», при котором в один день вы тренируете после спины трицепсы, а в другой – бицепсы после груди. В любом случае первыми надо тренировать большие мускульные группы. Причин тут две:
Они нуждаются в больших затратах энергии;
Нагружая их, мы обеспечиваем максимум анаболиков.
Разбиваем основные мышечные группы по дням:
1 – грудь;
2 – ноги;
3 – спина
Затем мы дополняем их тренинг второстепенными мышцами.
1 день. Выполняем базовые упражнения на грудь, при этом задействована и второстепенная мышца – трехглавая. Поэтому после нагрузок на грудь добиваем трицепс. Второстепенная мышца получает отличную загруженность и время для восстановления, потому что другие дни ни грудь, ни трицепс не будут задействованы и пройдут полное восстановление, что очень важно при наборе мышечной массы.
2 день. Ноги и после плечи.
3 день. Спина и бицепс. Бицепс помогает как сгибатель уже в первом упражнении на спину. После спины выполняем тренинг бицепса.

Другая схема распределения:
Тренировка 1. Прокачка ног, дополнительно загружаются столбы спины и поясница. Если еще есть силы, нагрузите бицепс.
Тренировка 2. Нагрузка на грудь, трицепс, дельты передние, пресс. При прокачке груди будет задействован трицепс вместе с передними дельтами. Прокачав передние дельты, трицепс надо лишь добить. Пресс в конце.
Тренировка 3. Полностью спина. Верх спины невозможно прокачать без привлечения бицепса.
Тренировка 4. Плечи задействуют трицепс. Не забывайте про пресс, шею и трапеции.

Пример сплита
Понедельник: грудь, плечи, трехглавая мышца плеча;
Среда – спина, двуглавая мышца плеча, предплечья;
Пятница – бедра, ягодицы, мышцы голени
Пресс качаем каждую тренировку:
по понедельникам – верх;
по средам – косые мышцы живота;
по пятницам – низ пресса.

Заключение
Единой системы просто нет. Многое зависит от особенностей каждого индивидуума, и за какое время происходит восстановление.
Причин для грамотного сочетания мышечных групп – две, дней для реализации такого тренинга -3-4, а условие только одно – посещение тренировочного зала минимум 2-3 раза в неделю, что уже станет гарантией эффективной и грамотной проработки всех мышечных групп.
пень, бодрый, бодрыйпень

Слушать музыку онлайн

Не знаю, кто как любит проводить время за компьютером, но я постоянно слушаю музыку разного жанра и мне важно, чтобы всегда она была новой. Будь это в фоновом режиме или специально выбранные песни, но если есть возможность, то я ею пользуюсь.

Мои родные всегда мне удивлялись, как я могу быть сосредоточенным на каком-нибудь письменном материале и в то же время слушать ритмичную музыку, а я кайфую от этого и еще больше у меня появляется сил так работать. Я с детства любил музыку и она меня сопровождает во взрослой жизни, но в последнее время я нашел для себя одну возможность расширить свой плейлист благодаря порталу https://mp3profy.com/ где легко, просто и быстро можно скачать любую песню. Здесь даже не нужно регистрироваться, все в доступе и без каких-либо смс, что мне безумно нравится и я даже рассказываю об этом своим друзьям, которые тоже нуждаются в постоянном обновлении своих плейлистов.

Огромный плюс сайта, что он правильно и лаконично подан, здесь невозможно не найти то, чего ты хочешь, потому что поиск нужной песни можно сделать используя несколько способов, как это может не нравится пользователю, тем более, что скачивание быстрое, а качество отличное.
пень, бодрый, бодрыйпень

Музыка онлайн

Я отношусь к тому числу людей, которые всегда в наушниках слушают музыку и получают огромный заряд энергии от прослушивания разных ритмичных песен везде где бы я не находился.

Мне для полного счастья хватит и раз в неделю обновлять свой плейлист да чтобы была возможность включать любимый трек, и зачастую всё происходит так, как я себе запланировал. Иногда мне кажется, что большинство сайтов для скачивания музыки не предназначены для удобного пользования, а только тем и заняты, что размещают никому не нужную рекламу и это, мягко говоря, раздражает больше всего.
Мне долгое время попадались такие сайты и я тратил много сил и времени, чтобы просмотреть сначала рекламный ролик, а потом уж скачать нужную мне музыку. Но к моему большему удивлению и счастью появился нормальный сайт https://mp3potok.net где есть музыка и только музыка. Я легко могу скачивать музыку любого жанра и сделать свой день отличным и заряженым на позитив. Для меня сейчас это доли секунды и мне это безумно нравится. Здесь очень удобная система поиска необходимых песен по разным категориям и жанрам, что очень удобно для пользователя, который не знает какую песню скачать.

Всем рекомендую этот сайт для качественного времяповождения!
пень, бодрый, бодрыйпень

С помощью этой песни можно выучить животных и их отличительные черты!

Everything at Once* (оригинал Lenka)
Всем сразу (перевод Китаева А.)

As sly as a fox, as strong as an ox.
Хитрой как лиса, сильной как вол.
As fast as a hare, as brave as a bear.
Быстрой как заяц, смелой как медведь.
As free as a bird, as neat as a word.
Свободной как птица, четкой как слово.
As quiet as a mouse, as big as a house.
Тихой, как мышка, большой как дом.

All I wanna be, all I wanna be, oh.
Всё, чего я хочу – быть, всё чего я хочу – быть, о,
All I wanna be is everything.
Всё, чего я хочу – быть всем.

As mean as a wolf, as sharp as a tooth.
Злой как волк, острой как клык.
As deep as a bite, as dark as the night.
Глубокой как рана, тёмной как ночь.
As sweet as a song, as right as a wrong.
Мелодичной как песня, верной как ошибка.
As long as a road, as ugly as a toad.
Длинной как дорога, отталкивающей как жаба.

As pretty as a picture hanging from a fixture.
Красивой как картина, висящая в раме.
Strong like a family, strong as I wanna be.
Крепкой как семья, такой хочу быть я.
Bright as day, as light as play.
Ясной как день, легкомысленной как игра.
As hard as nails, as grand as a whale.
Твердой как когти, гигантской как кит.

All I wanna be oh, all I wanna be, oh.
Всё, чего я хочу – быть, всё чего я хочу – быть, о.
All I wanna be is everything.
Всё, чего я хочу – быть всем.
Everything at once.
Всем сразу.
Everything at once, oh.
Всем сразу, о.
Everything at once.
Всем сразу.

As warm as the sun, as silly as fun.
Теплой как солнце, глупой как веселье.
As cool as a tree, as scary as the sea.
Невозмутимой как дерево, пугающей как океан.
As hot as fire, cold as ice.
Горячей как огонь, холодной как лёд.
Sweet as sugar and everything nice.
Сладкой как сахар и остальные лакомства.

As old as time, as straight as a line.
Древней как время, прямой как черта.
As royal as a queen, as buzzed as a bee.
Величественной как королева, гудящей как пчела.
Stealth as a tiger, smooth as a glider.
Скрытной как тигр, плавной как планер
Pure as a melody, pure as I wanna be.
Безупречной как мелодия, такой хочу быть и я.

All I wanna be oh, all I wanna be, oh.
Всё, чего я хочу – быть, всё чего я хочу – быть, о.
All I wanna be is everything.
Всё, чего я хочу – быть всем.
Everything at once.
Всем сразу.
пень, бодрый, бодрыйпень

Премьера шуточной песни на стихи Светланы Сапроновой!

"Трали-вали" Слушаем, хохочем, ставим лайки!

1.С утра сегодня солнышко светило,
И мы пошли компанией на пляж.
Внезапно небо тучами накрыло,
Понятно стало сразу, день не наш.
Мы думали, гроза (оно нам надо?!)
Но в нас летели хлопья снегопада.

Припев :Если снег пошёл в июле,
Значит лето мы продули,
Зря мы плавки надевали,
Трали - вали!
Говорила нам погода
Про сезон горячий вроде.
Значит снова нам наврали,
Трали - вали!

2. И вот сидим, озябшие, под лодкой,
Песок уже сугробы замели.
Зачем мы взяли пиво, а не водку?
Мы "беленькой" согреться бы могли.
Хотели было пивом растереться,
Но снегом завалило полотенца.

Припев.

3.Домой мы добирались, как спортсмены.
И больше я на пляжи не хожу.
Теперь всегда я летом на измене
И дома на диванчике лежу.
Не верю больше радужным прогнозам
И не люблю внезапные морозы.
пень, бодрый, бодрыйпень

Ложные друзья переводчика. Будьте внимательны!

1. beacon — маяк (НЕ: бекон -> bacon)

2. public house — постоялый двор или пивная (НЕ: публичный дом -> brothel)

3. academic — преподаватель или научный сотрудник вуза (НЕ: академик -> academician)

4. accord — согласие, единодушие, договор (НЕ: аккорд -> chord)

5. accurate — точный (НЕ: аккуратный -> careful, tidy)

6. beckon — кивок, манящий жест (НЕ: бекон -> bacon)

7. actually — в действительности, на самом деле (НЕ: актуально -> relevant)

8. ammunition — боепpипасы (НЕ: амуниция -> gear; equipment)

9. angina — стенокаpдия (НЕ: ангина -> tonsillitis)

10. Antarctica — Антарктида (материк); (НЕ: Антарктика [южная полярная область] -> the Antarctic [regions])

11. aspirant — честолюбец (НЕ: аспирант -> post-graduate)

12. baptism — крещение (НЕ: баптизм -> Baptist faith)

13. benzene — бензол (НЕ: бензин -> petrol (брит.), gasoline (амер.))

14. lunatic — сумасшедший (НЕ: лунатик -> sleep-walker)

15. bucket — ведро (НЕ: букет -> bouquet)

16. chauffeur — водитель личной или служебной легковой машины (НЕ: водитель во всех остальных смыслах -> driver)

17. chore — унылая рутинная работа (НЕ: хор -> choir)

18. effective — действенный, эффектный (НЕ: эффективный [с высоким КПД] -> efficient)
пень, бодрый, бодрыйпень

Где скачать песню Дайнеко - Мой ангел

Когда я радуюсь - слушаю музыку. Когда мне грустно - слушаю музыку. Может это и будет звучать банально, но под каждую жизненную ситуацию у меня была своя любимая музыка и это меня эмоционально развлекало и успокаивало. Я слушал разную музыку на разных ресурсах и неоднократно были сложности при скачивании песни, при этом я хотел и мечтал, чтобы поиски песен были проще и в хорошем качестве.

Однажды мне посчастливилось познакомиться с творчеством Виктории Дайнеко, а особенно понравилась песня "Мой Ангел (CostaRicaDJ Remix)" и на сайте mp3respect можно скачать песню Дайнеко мой ангел без особых сложностей в супер классном качестве и без дополнительных переходов или ввода кода, что значительно упрощает пребывание на сайте. Еще огромным преимуществом является тот момент, что на сайте есть и другие песни Виктории Дайнеко, а это значит, что мне не надо никуда переходит в поисках песен, так как на этом сайте можно найти все в считанные минуты, это очень удобно.

Когда я рассказал об этом своим друзьям, то все мне не поверили и рассказали свои негативные истории с ресурсами при поиске необходимых песен, практически у всех были сложности поиска и скачивания. Но мой опыт показал им самый быстрый способ скачивания песен бесплатно, они были в восторге и теперь сами рекомендуют ресурс.

пень, бодрый, бодрыйпень

Как правильно советовать?

Вежливый совет.
1 По-моему - I think [ай] [синк]
2 Не думаю - I don’t think [ай] [дoнт] [синк]
3 На твоём месте - If I were you [иф] [ай] [вээ] [ю]

Настойчивый совет.
1 Ты бы лучше (не) - You’d better (not) [юд] [ˈбетэ] ([нот])
2 Ты (не) должен - You must(not) [ю] [маст](нот)
3 Оставь\Не делай - Don’t do it [дoнт] [ду] [ит]

Ответы и советы.
1 Зачем мне это? - Why should I? [уай] [шэд] [ай]
2 С какой стати? - For what reason? [фо] [уот] [ˈризэн]
3 Не волнует - I don’t care [ай] [дoнт] [кер]
4 Первый раз слышу - It's new to me [итс] [нью] [ту] [ми]
5 Это неуместно - It's out of place [итс] [aут] [оф] [плейс]
6 Тебе решать - It's up to you [итс] [ап] [ту] [ю]
7 Это трата времени - It's waste of time [итс] [уэйст] [оф] [тайм]
8 Давай разберёмся. - Let's clear it up [летс] [клэа] [ит] [ап]
9 Давай оставим эту тему - Let's drop the subject [летс] [дроп] [зэ] [ˈсабджикт]
10 Занимайся своим делом - Mind your own business [майнд] [ёа] [oун] [ˈбизнэс]
11 Не имеет значения - No matter [нoу] [ˈмэтэр]
12 Точка зрения - Point of view [пойнт] [оф] [вью]
13 За и против - Pro and con [прo] [энд] [кон]
14 Высказать мнение - Say one's say [сей] [уанс] [сей]
15 Ну и что? - So what? [сoу] [уот]?
16 Скажи свое мнение - Tell your opinion [тел] [ёа] [эˈпиньэн]
17 По моему мнению - In my opinion [ин] [май] [эˈпиньэн]
18 Принимать во внимание - Take into account [тейк] [ˈинтэ] [эˈкaунт]
19 Это не относится к вопросу - This does not apply to the issue [зис] [даз] [нот] [эˈплай] [ту] [зэ] [ˈисью]
20 Это всё очень хорошо, нo - That's very well, but [зэтс] [ˈвери] [уэл], [бат]