?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

[sticky post] Немножко обо мне

На данный момент мне уже четвертак, и я достаточно много видел, знаю и могу рассуждать на разные темы. Работаю сейчас в компании по производству вина, поэтому знаю о нем чрезвычайно много, можете спрашивать, я посоветую и расскажу. И еще - ПОРОШКОВОГО ВИНА не существует в природе. Это МИФ!! Есть просто низкокачественное вино из несортового винограда.

Про себя добавлю, что я очень люблю общаться и хочу от Вас того же. За больше чем месяц у меня уже под тысячу комментов и под полторы написанных, так что я не пасив, и рекламы в блоге нет)

И напоследок, у меня есть специальный список друзей в ЖЖ, которых я активно ежедневно читаю, комментирую, хотите в него попасть - читайте меня, комментируйте и мы подружимся
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!! ВЗАИМНО!!
Кто зафрендил - пишите, добавлю)

Мой блог на ЛиРу - Звездариум
нажимайте и наслаждайтесь





#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения




Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
promo bodriy_pen october 16, 00:08 18
Buy for 10 tokens
Collaborator - новая биржа заработка для блогеров. Более 10 тысяч рекламодателей Всего навсего 6 тысяч сайтов и блогеров Не упусти свой счастливый билет стать ТОП в Коллабораторе и зарабывать тысячи долларов за 1 статью!
Широчайшие и бицепсы растут не слишком быстро? Возможно, пришло время пересмотреть тренировочную программу. Прислушайтесь к рекомендациям касательно работы на массу и рельеф!

Автор: Шеннон Кларк

Вы уже не первый месяц потеете под штангой, но результаты, скажем так, слегка разочаровывают: вы не набираете массу и не получаете желаемого рельефа. Ваша грудь могла бы быть мощнее, ваша спина могла бы быть шире. И вы могли бы иметь куда более жилистые дельты и накачанные бицепсы. Друзья, вам нужен небольшой толчок.

Хотя все тренировочные программы на силу и массу строятся на общих принципах, существует немало приемов, с помощью которых вы сможете выжать максимум из каждой тренировки на гипертрофию. Возьмите на вооружение восемь подсказок, как создать рельефную и объемную мускулатуру.

1 / Суперсеты на объем

Для суперсета вам понадобится пара упражнений, выполнять которые придется одно за другим без отдыха между подходами. Лучше всего делать суперсеты на антагонистичные группы мышц, например, на бицепсы и трицепсы, или на квадрицепсы и мышцы задней поверхности бедра. Суперсет – отличный способ увеличить мышечный объем, потому что он стимулирует секрецию тестостерона, ключевого анаболического гормона.
Кроме того, суперсеты стимулируют гипертрофию за счет повышения интенсивности тренинга. Ваши мышцы вынуждены приспосабливаться и к дополнительным подходам, и к сокращению отдыха. А поскольку мышцы и так уже работают на пределе, им приходится адаптироваться, и адаптация эта чаще всего заключается в увеличении объема.

Вы можете включать в суперсет и базовые упражнения, вот только они не всегда подходят для создания рельефной мускулатуры. Базовые упражнения хороши для работы на силу и массу, но если вы пытаетесь создать тело бодибилдера, обратите внимание на изолирующие движения.

2 / Добавьте высокоповторные изолирующие упражнения

Завершение тренировки высокоповторными изолирующими упражнениями (например, подъем на бицепс, разгибание на трицепс, разведение рук в стороны или сгибание ног в тренажере) является отличным способом резко увеличить мышечный кровоток. Пампинг сделает вас рельефнее во время тренинга, а заодно поможет доставить к мышцам ключевые анаболические нутриенты.

И еще. Выполнение высокоповторных подходов способствует полному истощению запасов гликогена во время тренировочной сессии, и ваш организм постарается компенсировать это за счет увеличения количества гликогена, запасаемого в мышечной ткани. Это в свою очередь поможет вам на следующей тренировке работать с большей интенсивностью. В конечном итоге ваши мышцы будут аккумулировать больше гликогена, и это увеличит их объем.

3 / Используйте предтренировочные комплексы

За последние годы препараты для предтренировочного питания сильно изменились. Ведущие производители стараются создавать свои лучшие препараты по принципу «все включено», и эти мощнейшие коктейли помогают спортсменам добиваться максимального мышечного роста. Верно и то, что львиная доля препаратов данной категории уповает на действие стимуляторов, от которых перехватывает дыхание. Но если это помогает вам фокусироваться и тренироваться интенсивнее, тогда вперед – стимуляторы когнитивных функций могут дать вам колоссальное преимущество во время тренировочных сессий.

А чтобы вы гарантировано добрались до клетчатого флага, в большинство предтренировочных комплексов включены ингредиенты, которые напрямую влияют на мышцы и отодвигают порог усталости. Как правило, сюда относится креатин, который поставляет фосфатные группы, необходимые для обеспечения топливом анаэробной работы, а также прямые волюмайзеры мышечной ткани, которые сразу делают вас крупнее.

Еще есть таурин, который участвует в регуляции сократительной функции мышечной ткани и напрямую влияет на силовые показатели и объем тренировочной нагрузки. Среди не менее полезных ингредиентов стоит упомянуть бета-аланин, BCAA и тирозин.

4 / Укорачивайте отдых

Все, что заставляет ваше тело выполнять больше работы за меньший промежуток времени, подстегивает мышечный рост. Организму приходится адаптироваться к выполнению дополнительного объема работы за единицу времени. И, как и в случае с суперсетами, по мере сокращения отдыха в ваши работающие мышцы поступает все больше обогащенной нутриентами крови.

Сокращение пауз во время тренировки увеличивает васкуляризацию и резко поднимает интенсивность обменных процессов. При увеличении скорости анаболизма огромные количества калорий и жиров будут сжигаться даже после тренировочной сессии. А секрет рельефного телосложения кроется как раз в уменьшении количества подкожного жира.
Между сетами отдыхайте 30-60 секунд. Если слишком тяжко, уделите больше времени функциональной подготовке.

5 / Добавляйте дроп-сеты

Когда вы достигаете отказа в стандартном подходе, ваши мышечные волокна слишком истощены, чтобы перемещать тяжести в пространстве. Однако это не значит, что они вообще ни на что не способны. Используя приемы высокоинтенсивного тренинга (оперативное снижение рабочего веса) для продления подхода, вы сможете работать даже с сильно измотанными мышечными волокнами.

Чтобы выполнить дроп-сет, сделайте один подход с привычным рабочим весом. Сразу по завершении подхода уменьшите вес на 2,5-5 кг и выполните еще один сет. Закончив второй подход, сбросьте вес еще раз и выполните третий, финальный подход.

Дроп-сеты отлично подходят для завершающей стадии тренировки. Сделайте их правильно, и вам придется соскабливать себя с тренировочной скамьи.

6 / Не злоупотребляйте кардионагрузками

Строго говоря, работа на выносливость и работа на силу/гипертрофию находятся на разных полюсах планеты бодибилдинга. Считанные единицы могут работать в обоих направлениях, а потому не надо требовать от организма слишком многого, а именно, чтобы он адаптировался к диаметрально противоположным стимулам. Если вы мне не верите, посмотрите на марафонцев, а затем сравните их с коллегами из цеха спринтеров.

Интенсивные кардио сессии, например, ВИИТ, хороши для поддержания мышечной массы, и если вы хотите интегрировать кардио в свою тренировочную программу, интервальный тренинг станет идеальным выбором. Этот вид физической активности заложит фундамент для роста метаболизма и при этом не будет воровать у вас мышечную массу.
И не переживайте, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что интенсивная работа на коротких дистанциях (400 метров) дает результат, достойный многокилометровой пробежки. Избегайте монотонных кардионагрузок – они не помогут вам набрать массу.

7 / Увеличивайте время под нагрузкой

Когда дело касается гипертрофии, объем нагрузки становится одним из решающих факторов. Увеличивая продолжительность подходов насколько это возможно, вы заставляете организм безостановочно сжигать горючее и призываете новые мышечные волокна на помощь уже истощенным. Вовлекая в подход больше двигательных единиц, вы развиваете свою мускулатуру.

Более того, увеличение периода под нагрузкой временно повышает гидратацию мышечных клеток, благодаря которой вы будете выглядеть накачанным.

Чтобы поднять время под нагрузкой, используйте дроп-сеты, укорачивайте отдых, пробуйте огненные сеты, увеличивайте количество подходов и повторений, выполняйте движения в медленном темпе.

8 / Фокусируйтесь на восстановлении

В спортзале работайте на износ, но не тормозите свой прогресс перетренированностью, недоеданием и дефицитом отдыха. Если на каждой последующей тренировке вам все труднее поддерживать силовые показатели, уровень энергии и интенсивность нагрузки, вероятно, вам следует дольше отдыхать между тренировочными сессиями.

Глупо рассчитывать на рост мускулатуры, если мышцы не получают достаточно времени на отдых. Чтобы восстанавливаться и расти, мышцам нужно время. Стройте свое тело с помощью богатого рациона питания и качественного, полноценного сна. А без хорошего отдыха вы окажетесь у разбитого корыта.

Tags:

Radium Radia

Производилась компанией Radium Radia в Лос-Анджелесе, а потом производство расширили и открыли дополнительный цех в Нью-Йорке. Компания назвала Radium Radia «мировым лидером по борьбе с болью».
В коробочке, вместе с флаконом, было три книжечки. У меня только одна и там перечисляются болезни, при которых надо Radium Radia использовать.

Ревматическая лихорадка, воспалительный ревматизм, растяжения связок, боли в спине и суставах - втирать в течение десяти-пятнадцати минут, три раза в день.

Головная боль и невралгия – натрите лоб, виски и за ушами.

Ушная боль - нанесите несколько капель на вату, шерсть или пух и поместите в ухо.

Зубная боль - растереть щеку снаружи, рядом с тем местом, где болит зуб

Покалывание и боли в груди - растерать грудь рукой два раза в день.

Ангина - полоскать горло три раза в день.

Соседка

В нашем подъезде живет тетенька. На вид 63 года, бодренькая такая, живенькая, всегда хорошо одетая и ухоженная. Так вот, сколько раз я ее не встречала в компании других соседок-пенсионерок, она всегда рассказывала им про свое здоровье, всегда! Идешь мимо них и слышишь: "Ой, Михайловна, а я ж сегодня в поликлинике была, у меня гипертонический криз, я чуть..." или: "Ой, у меня такой кашель, прямо гной шел... ". Причем рассказывает во всех подробностях и мелочах. Я заметила, что ее благодарных слушательниц как-то незаметно поуменьшилось; три соседки умерли, один пенсионер выпал из окна... Конечно, может быть и совпадение, но все же... Однажды стою с соседкой-пенсионеркой и записываю рецепт пончиков, который та мне диктует. Топает наша тетка-жалобщица и вместо "здравствуйте" заводит свою очередную песню: "Иду только от врача, воспалилось ухо, гной..." Я перебила и как заору: "Слушайте, идите на х*р вместе с вашими ушами и врачами!"
-Да... Хамкой быть проще, чем культурным человеком! Я просто хотела сказать, что у меня ухо...
-Идите на х*р! Что вам еще неясно?!
Тетка покраснела и, злобно сверкнув глазами, ретировалась. Моя собеседница от удивления рот открыла.
" Вика, ты чего?" А вот чего. Рассказала ей о своих наблюдениях и подозрениях. Разговаривали пол часа. Как оказалось, тетеньке-то 79! И никогда в больницах не лежала и особо не болела. Условились, что моя собеседница расскажет пенсионеркам из подъезда про все от своего имени, т.к. меня вряд ли кто послушает. Между прочим, удивительно, но жалобщица попала-таки в больницу с отитом.
Прошел месяц. Жалобщица давно выписалась из больницы, со мной она не здоровается, и соседки из подъезда с ней на лавочке не сидят. Только вот стоит она уже с пенсионерками из соседнего подъезда. Опять слышу, проходя мимо: "... так у меня отекают ноги, просто туфли не могу надеть..." или "... знаете, так у меня вчера болела голова слева, просто стреляло и отдавало в ....".

Настойка рябины

Настойка рябины это лечебная настойка
Рябина на водке или самогоне с яблоками.

Ингредиенты:

Рябина
Яблоки
Самогон или водка
Настойка на рябине и в самом деле лечебная. Дело в том — что в рябине невероятно большое количество полезных веществ таких как витамины, кислоты и аминокислоты, а также другие вещества, благоприятно влияющие на организм человека и помогающие бороться с различными, а особенно простудными вирусными, заболеваниями. Использовать лучше всего свежую рябину, но также замороженная и сухая рябина вполне подойдет. Именно лекарственными свойствами рябиновая настойка или настойка рябины может похвастаться при малокровии, потере аппетита, общей слабости и при сниженном иммунитете. Настойку рябины принимают перед едой по 1 столовой ложке.

Совсем несложный рецепт и немного терпения в результате Вам дадут хороший напиток и замечательное природное лекарство против простудных вирусов и инфекций.
Рябиновая настойка с яблоками Наполняем трёхлитровую банку слоями вперемешку рябину и яблоки на 2/3 объема банки. Заливаем наши ингредиенты в банке до горлышка самогоном около 50 градусов, или лучше всего спиртом, разбавленным до 50 градусов, но и водка в принципе сгодится. Единственное — что на водке уйдет немного градус, т.к. яблоки и рябина содержат много сока.

Нужные фразы ч.2

Get over. Положить конец; преодолеть.
Give a lift. Подвезти
Go along... Идите вдоль...
Go past. Пройти (проехать) мимо.
Go straight ahead. Идите прямо.
Go to bed. Ложиться спать.
Good afternoon. Добрый день.
Good deal. Выгодное дело.
Good evening. Добрый вечер.
Good idea. Хорошая идея.
Good luck. Удачи.
Good morning. Доброе утро.
Goodbye. До свидания!
Hang out. Отвисать; тусоваться.
Happy Birthday. С днем рождения!
Happy New Year! С Новым годом!
Have a bath. Принимать ванну.
Have a good trip. Желаю хорошей поездки.
Have a nice day. Желаю приятного дня.
Have a shower. Принимать душ.
Have breakfast. Завтракать.
Have dinner. Ужинать.
Have lunch. Обедать.
Have you been to Moscow? Ты был в Москве?
Have you met? Вы знакомы?
He's right. Он прав.
Help me! Помогите мне!
Here you are. Вот, пожалуйста.
How are you? Как дела?
How are you doing? Как дела?
How are you feeling? Как ты себя чувствуешь?
How do I get there? Как мне туда добраться?
How do I use this? Как мне это использовать?
How far? Как далеко?
How much is it? Сколько это стоит?
How's the weather? Как погода?
How old are you? Сколько вам лет?
How would you like to pay? Как вы хотите расплатиться?
I agree. Я согласен.
I don't care. Мне всё равно.
I don't know. Я не знаю.
I don't like it. Мне это не нравится.
I don't mind. Я не против.
I don't understand. Я не понимаю.
I don't want it. Я не хочу это.
I hate you. Я ненавижу тебя.
I have a cold. У меня простуда.
I have the flu. У меня грипп.
I live in California. Я живу в Калифорнии.
I love you. Я люблю тебя.
I miss you. Я скучаю по тебе.
I need help. Мне нужна помощь.
I think so. Я так думаю.
I'd like to buy a cup of tea, please. Я хотел бы купить чашку чая, пожалуйста.
I’ll be back. Я еще вернусь.
I'm *** years old. Мне *** лет.
I'm Russian. Я русский.
I'm bored. Мне скучно.
I'm divorced. Я разведён.
I'm fine, thanks. Я в порядке, спасибо.
I'm from Russia. Я из России.
I'm happy. Я счастлив.
I'm hungry. Я голоден.
I'm married. Я замужем (женат).
I'm single. Я холост (незамужняя).
I'm sorry. Я извиняюсь.
I'm thirsty. Я хочу пить.
I'm tired. Я устал.
In brief. Вкратце; в нескольких словах.
In fact. На самом деле.
In general. В общем.
In writing. В письменной форме; в написании.
In the end. В конце; в конце концов; в итоге.
In touch. Быть в курсе; поддерживать связь.
Is it possible? Это возможно?
Is it raining? Идет дождь?
Is that OK? Это нормально?
Isn't it? Не так ли?
It's here. Это здесь.
It's OK. Всё в порядке.
It's raining. Идет дождь.
It's snowing. Идет снег.
It’s sunny. Светит солнце; солнечно.
I've been there. Я был там.
Just a little. Немного.
Just a moment. Один момент.
Just a while ago. Всего минуту назад.
Just do it. Просто сделай это.
Keep calm. Сохраняйте спокойствие.
Keep calm and carry on. Сохраняй спокойствие и продолжай.
Keep in touch. Поддерживать связь; быть на связи.
Kiss me. Поцелуй(те) меня.
Let it be. Пусть это будет так.
Let's go. Пойдёмте.
Little by little. Мало-помалу; постепенно.
Look after. Заботиться; присматривать.
Lose weight. Худеть; терять вес.
Many happy returns! Всего наилучшего!
Me neither. Я тоже.
Me too. Я тоже.
Merry Christmas and Happy New Year. С Рождеством и Новым Годом!
My life, my rules. Моя жизнь, мои правила.
My name is .... Меня зовут ....
Never mind. Ничего страшного.
Next time. В следующий раз.
Nice to meet you. Приятно познакомиться.
No doubt. Нет сомнений; несомненно.
No matter. Не имеет значения; не важно.
No money, no honey. Нет денег, нет товара.
No pain, no gain. Нет боли, нет выигрыша.
No problem. Нет проблем.
No, thank you. Нет, спасибо.
No way. Ничего не выйдет.
No wonder. Неудивительно; немудрено.
Not at all. Ни стоит благодарности; не за что.
Not found. Не найден(а).
Not very well. Не очень хорошо.
Not yet. Еще нет.
Nothing else. Больше ничего.
Oh my god. О, боже мой.
On short notice. В короткий срок; немедленно.
On the go. В движении; в работе.
On the left. Налево.
On the right. Направо.
On time. Вовремя; без опозданий.
Once a month. Раз в месяц.
Once in a lifetime. Один раз в жизни.
Once in a while. Изредка, иногда.
Only you. Только ты.
Other than. Кроме; более того.
Over here. Вот здесь.
Over there. Вот там.
Pay attention. Обращать внимание.
Poker face. Бесстрастное лицо.
Right here. Прямо здесь.
Right there. Прямо там.
Rise and shine! Подъём!
See you again. До скорой встречи.
See you later. До скорого.
See you soon. До скорой встречи.
See you tomorrow. До завтра.

Шутка с банана

Вы никогда не задумывались над тем, почему одной из самых популярных шуток на заре кинематографа была сценка, когда герой поскальзывается на банановой кожуре? Ответ прост – это была распространенная ситуация. Первые бананы, появившиеся в Нью-Йорке стоили очень дорого. Торговое судно могло идти три недели с Ямайки – ближайшего места, где тогда росли бананы. Это превышало срок годности сорванного банана.

Но вскоре были придуманы различные способы сохранности бананов (вплоть до погрузки льда в трюмы) и в Америке началась банановая лихорадка. Стоимость фруктов резко упала и их стали есть везде. Продавцы бананов рекламировали их как уличную еду в природной упаковке. Законов, которые запрещают мусорить на улице, еще не было, так что все бросали банановые шкурки прямо под ноги.

А вот с уборкой мусора в городе были серьезные проблемы. В конце XIX века Нью-Йорк был загажен по щиколотку. Многие жители выбрасывали мусор прямо на улицу.

Нью-Йорк был одним из самых грязных городов Америки. По городу слонялись свиньи, поедавшие объедки. Мертвые животные могли по несколько дней лежать в уличных канавах. В городе существовал Департамент уборки улиц, созданный в 1881 году, но он не справлялся со своей работой. Хотя департамент получал в год около 2,35 миллиона долларов государственных средств (для сравнения – Аляска была куплена за 7,2 миллиона), результат его работы стремится к нулю.

Лошади ежедневно оставляли на дорогах более тысячи тонн навоза и 200 тысяч литров мочи. Умершую скотину распрягали и оставляли лежать там, где она упала.

В 1894 году на выборах мэра побеждает Уильям Стронг. Новый мэр осознаёт серьёзность санитарной проблемы и предлагает решить её Теодору Рузвельту — будущему президенту Соединённых Штатов. Когда тот предпочитает должность главы полицейского департамента, мэрия обращает внимание на Джорджа Уоринга младшего, ветерана Гражданской войны и полковника в отставке. Агрохимик по образованию, к этому времени Уоринг уже имел опыт работы в области санитарии: он осушал Центральный парк Нью-Йорка и проектировал сточную канализацию Мемфиса. Уоринг соглашается возглавить департамент уборки улиц, но на условиях независимости в принятии решений.

Уоринг выстраивает в департаменте пирамидальную иерархию по армейскому образцу. Каждый квадратный метр города прикреплён к определённому участку, за чистоту которого отвечает конкретный человек. За группу таких людей отвечает их непосредственный начальник, за него — начальник выше, и так вплоть до главы департамента. Бригадирам выдают велосипеды — тогда передовой вид транспорта. Они должны регулярно объезжать вверенные им участки и заполнять путевые листы с детализацией до получаса. Если где-то появляется проблема, сразу же становится ясно, кто должен её решить. Тех, кто не справляется, увольняют без колебаний и снисхождений.

Уоринг вводит в департаменте белую униформу: уборщики не просто копаются в нечистотах, они предотвращают болезни. За необычный внешний вид жители Нью-Йорка назовут работников департамента уборки улиц «белыми крыльями». Поначалу жителей трущобных районов нервируют странные люди в белом с тележками. Уличные банды обеспокоены вторжением властей на свою территорию. Но уже через несколько недель, когда горы отбросов на улицах начинают исчезать, обитатели трущоб начинают относиться к Уорингу и его людям как к героям.

Одним из первых в мире Уоринг задумывается о раздельном сборе мусора и сортировке отходов. Домохозяйства и предприятия теперь должны сортировать мусор и выставлять на пороге за полчаса до прибытия бригады мусорщиков, которые теперь придерживаются строгого расписания.

Собранный мусор свозят на сортировочные базы, где он перебирается повторно. Всё, что может быть приведено в пригодное для использования состояние и продано, отделяется. Навоз и часть пищевых и органических отходов высушивается и идёт на удобрения. Бумагу и ветошь также стараются продать на вторсырьё.

22 июня 1895 года издание Harper’s Weekly сравнило фотографии одних и тех же мест, чтобы показать изменения, которые произошли с городом за несколько месяцев.

Изменения не были только эстетическими. Если за прошедшие 12 лет среднегодовая смертность в Нью-Йорке составляла 25 человек на тысячу, или 140 умерших в день, то в 1895 году показатели снизились до 15 человек на тысячу, или 80 смертей в день. Конечно, это заслуга и Совета по здравоохранению, и полиции, однако во многом шестидесятью ежедневно спасаемыми жизнями город был обязан Уорингу и его «белым крыльям».

В 1896 году Нью-Йорк устраивает в честь Уоринга и его людей торжественный парад и народные гулянья. Вскоре после этого президент Мак-Кинли направляет его на важный международный проект — проектирование канализации города Сантьяго-де-Куба. Там Уоринг заражается жёлтой лихорадкой, эпидемию которой он должен был прекратить, и умирает на корабле по пути на родину.

В будущем ситуация с загрязнением в Нью-Йорке будет не раз меняться, но после чуда, совершённого Уорингом и его командой, уже никто не сможет сказать, что завалы отходов и трупы животных на улицах неизбежны. Представления о норме изменились навсегда.
Никто не хочет связываться с магией, но когда другого способа восстановить справедливость нет - все способы становятся хороши, даже если необходимо отомстить врагу по фотографии на кладбище.

Навести порчу на кладбище очень непростое занятие, даже опасное, поэтому провести такой ритуал могут только профессионалы высочайшего уровня. Практикующий черный маг Анатолий уже неоднократно проводил аналогичные ритуалы, он с самого детства увлекается черной магией и смог познать всю её силу. Главное правило - магия должна быть во благо, она должна использоваться справедливо и с осторожностью, а так же с гарантированным результатом. Порча на кладбище, как одна из самых сильных, способна сделать невероятное и поэтому прежде чем обратиться необходимо полностью осознавать этот поступок.

Tags:

Вначале все на свете старше нас. Мы младше других детей во дворе, младше задавак-первоклашек — какие же они большие, божемой, в одном из них целых метр двадцать роста. Мы младше второклассников, третьеклассников, старшеклассников, студентов. "Он уже на третьем курсе, "она уже окончила институт" — а мы еще нет. Мы столько всего еще нет.

Мы моложе взрослых — конечно же, мы моложе взрослых. Они повсюду, мы смотрим на них снизу вверх (а потом — и сверху вниз, но какая разница). Они везде. Мир принадлежит им, а мы принадлежим себе. Они, правда, считают, что и мы принадлежим им. Но мы-то знаем, что нет.

Мы говорим про кого-нибудь: "Он не с нами, он же взрослый!". Он — лет двадцати, тридцати, сорока. Другой породы. Мы самое новое, что есть в этом мире.

Потом весь мир начинает потихоньку нас догонять. Младшая сестра гуляет с мальчиком (какие мальчики, я ей пеленки менял!). Соседка-ровесница вышла замуж. Так рано? Почему "рано", ей двадцать пять... Одноклассница в парке катает коляску, прогульщик из старой школы водит "Тойоту", хулиган и гроза района уже отсидел, уже женился, уже развелся...

Но это все еще ничего. Это еще - "они", не мы. "Им" — можно. Они могут жениться, рожать детей, водить автомобиль, играть на бирже и выступать по телевизору. А у нас бежит другое время. Мы можем писать шпаргалки, кататься на велосипеде, рвать малину с куста и точно знать, что бабушка — бессмертна.

А потом и бабушка не бессмертна. А потом и мама.
Как "мама", почему "мама", это же значит, что мы уже не маленькие, да?
[Spoiler (click to open)]
Мир продолжает катиться нам навстречу.
Мы уже старше всех парикмахеров, барменов и официанток.
Продавщиц и учительниц.
Водителей и медсестер, девочки-массажистки и тренера в тренажерном зале.
Мы старше соседки, соседкиного мужа — бухгалтера в нашей фирме, соседкиной дочки — ей в этом году поступать, и ее репетитора — да он родился в том году, когда мы поступали!

Дети восьмидесятого года рожденья где-то работают и даже давно начальники. Дети девяностого года рождения играют свадьбы. Дети двухтысячного года рождения... Подожди, подожди. Какой двухтысячный год? В двухтысячном году начнется новый век, а мы станем старыми, да? Глупость какая, откуда двухтысячный год, не бывает таких годов.

Но мы все еще младше. Мы младше политиков, адвокатов, деканов, психологов и врачей.
Главное — врачей.
Сначала мы младше их всех, даже терапевта, и это привычно. Потом мы уже старше терапевта, но младше стоматолога. Догоняем стоматолога, зато остается хирург. Хирурги очень долго старше нас. Это приятно: мы в надежных руках.

До тех пор, пока в больнице (пустячная операция, какие-то полипы, ну что у меня может быть серьезного, я тебя умоляю) нам не протягивает профессионально отмытую руку совсем молодой человек. Мы вздрагиваем, не доверяем: он же моложе нас, когда он успел стать хирургом? Ладно, расслабься, не в возрасте дело. У этого юноши все-таки наверняка приличное образование, в его неприлично юные сорок... семь...

Дольше всех старше нас остаются онкологи. Но и они сдаются — перед теми, кому повезло.
Последним младше нас оказывается врач-гериатр. И даже психогериатр (должен же хотя бы на эту специальность быть возрастной ценз... или все-таки нет?).

И вот тогда, когда гериатр моложе нас на двадцать лет, а его медсестра — в четыре раза, когда у соседей родители, а иногда и деды годятся нам в сыновья, когда студенты пишут в анкетах год рождения, похожий на номер нашего первого домашнего телефона, когда моложе нас уже абсолютно все — тогда уже наплевать.
Какая разница, сколько им лет. Важно, что мы уже можем все то, чего они пока не могут. У нас уже все получилось: ведь отныне "те, кому повезло" — это мы.

В этом году мы уже живы. В этом году мы уже отметили день рожденья. В этом году уже не будет жарко, в этом году уже не будет ливней, в этом году уже лето, а следующей зимы, может быть, вообще не будет. Мы все детство об этом мечтали: чтобы не было следующей зимы.
Выйти на улицу, посмотреть на небо, посмотреть на голубей, которые вылупились уже после того, как нам сравнялось девяносто. Все на свете произошло уже после того, как у нас уже все произошло.

Мы уже "еще не умерли", а они еще "уже родились". Мы уже вышли на пенсию, когда эта невеста ходила в ясли. Мы уже хоронили друзей, а сегодняшний премьер-министр еще учился в начальной школе. Зато мы есть. У нас, в отличие от остальных, это уже "зато".

А главное — мы уже поняли, что самое интересное у нас-то как раз впереди. Вот оно, уже маячит за поворотом. Но тем, которые все моложе нас, этого не понять. Как младенцу не понять трехлетку. Как первокласснику не понять жениха. Как студенту не понять декана. Как терапевту не понять гериатра.

Жаль, что ни капли от этого понимания не передать тем, кто младше нас.

Tags:

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow