September 17th, 2020

пень, бодрый, бодрыйпень

Польза плотного завтрака оказалась преувеличена

Диетологи и приверженцы здорового питания все эти годы неустанно повторяли: завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, необходимо поесть утром как можно плотнее, чтобы зарядиться энергией и не переедать в течение дня. Однако новая работа австралийских диетологов ставит данное утверждение под сомнение.

Само исследование, состоявшее из 13 этапов, оказалось очень простым, но чрезвычайно эффективным. На каждом из этапов независимые группы людей пропускали завтрак, а другие наоборот — получали обильное утреннее питание. Затем они отправлялись по своим делам с одним заданием — считать количество пищи, съеденное за весь день. Как оказалось, сытые участники эксперимента в течение дня в среднем съедали на 260 калорий в день больше, чем те, которые не завтракали. Не было замечено разницы и в отсутствии аппетита в зависимости от количества съеденной утром пищи. Интересно, что чаще всего именно те подопытные, которые пропускали утренний завтрак, быстрее теряли вес.

По результатам своей работы специалисты отмечают, что утренний прием пищи не играет большой роли в распределении энергии или снижении веса. По их словам, каждый человек индивидуален, и если после пробуждения вам лень готовить не хочется плотно завтракать, значит организму это попросту не нужно.
promo bodriy_pen october 16, 2019 00:08 18
Buy for 10 tokens
Collaborator - новая биржа заработка для блогеров. Более 10 тысяч рекламодателей Всего навсего 6 тысяч сайтов и блогеров Не упусти свой счастливый билет стать ТОП в Коллабораторе и зарабывать тысячи долларов за 1 статью!
пень, бодрый, бодрыйпень

Что если вкопать надувной бассейн?!

С покупкой надувного бассейна я и не думал, что стоит предусмотреть столь важный вопрос что если вкопать надувной бассейн в землю при установке. Мне тогда казалось это не важным и не нужным, купил бассейн и будь добр пользуйся, но как именно пользоваться никто не учил, а зря.

Много ошибок было допущенно при установке и использовании надувного бассейна, через некоторое время он испортился. Мне же хотелось опять видеть надувной бассейн на заднем дворе своего дома, особенно в летнее время, но теперь подойти к этому вопросу более тщательно. В этом мне помогла статья на сайте производителя Intex в которой есть много полезной информации для новичков и людей, которые хотят качественно пользоваться данным товаром длительное время. Здесь настолько просто написано, что мне легко было усвоить информацию и поделиться ею с друзьями, которые одобрили и не сказали, что-то в плане "это типично для интернета и не стоит этому доверять".

В итоге новый надувной бассейн был установлен по всем правилам и советам, которые были указаны в статье, ну а я же наслаждаюсь наличием возможности классно провести последние теплые дни не боясь, что где-то будет поломка и бассейн сдуется раньше времени.
пень, бодрый, бодрыйпень

Пелёнки для новорождённых

Пелёнки для новорождённых, их свойства функции и виды.



Всё начинается с пелёнок, такую фразу говорят нам наши мамы, а им наши бабушки, и теперь в скором времени и вы станете родителями, раз читаете эту статью.

Каким бы не был современный мир, сколько бы новшеств не было, пеленки всё равно остаются по прежнему необходимыми для новорожденного малыша, они универсальны и используются не только для пеленаний.

В этой статье разберёмся, чем отличается ситец от фланели или байки и поговорим о новом течении среди мировых звёзд и актеров- это про муслиновые пеленки. Расскажем как ещё применять пелёнку и почему они так необходимы для малышей, а особенно для новорожденных.





Существует 4 известных ткани для использования пелёнок Ситец, Байка, Фланель, Муслин, и все они изготавливаются из натуральной хлопчатобумажной ткани, и это основное, так как у новорожденных  малышей нежная и чувствительная кожа. 

*Состав, качество, производитель и плотность  ткани влияет на его цену, внешний вид и долговечность.



 1. Ситец известна как тонкая , лёгкая пелёнка, для жаркой погоды летом, в душной квартире зимой, ткань дышащая, плотность ее от 80 до 100 г/м2 

 2. Фланелевая пелёнка тёплая с небольшым начёсом, для прохладных дней осенью и зимой. Плотность ткани от 170 до 257 г/м2, достаточно плотная ткань.

 3. Байка мягкая, очень плотная и тяжёлая пелёнка с начёсанным ворсом, многие мамы не покупают байковые пеленки, как раз таки из-за веса и плотности 360г/м2, им на замену прекрасно подходят фланелевые пеленки, не уступающие по свойствам, но при этом меньше по весу и плотности, что гораздо приятней для чувствительной кожи малыша.

 4. Муслиновые пеленки- самые нежные, мягкие, дышащие и гипоаллергенные пеленки, относительно недавно о них услышали в Украине, но за рубежом Азии, Европы и США о них знают уже давно, не зря в такие пеленки кутают и используют звезды Голливуда.

Муслиновые пеленки покорили родителей своими свойствами, это самый лёгкий, тонкий и дышащий материал в мире, вес одной пеленки разменом 120*120 см всего 180 грамм, а плотность такой ткани от 40 г/м2. Достаточно большой размер позволяет использовать пелёнку для различных вариантов:

 • Классическое пеленание

 • Накидка на коляску, автокресло

 • Простынка на кроватку 

 • Подстилка на пеленатор 

 • Как милк-снуд для кормления в общественных местах

 • Как легкое одеяло 

 • Полотенце после ванночки или на пляж и прочее.

Муслиновые пеленки из-за воздушности и плотности отлично и эффективно впитывают влагу, поэтому они прекрасно справятся как полотенце, казалось фланель тоже хорошо абсорбирует влагу, но здесь у муслина ещё одно преимущество в мокром состоянии муслин высыхает в течении 40 минут, поэтому её можно использовать многократно по несколько раз в разных вариантах, то есть уезжая на природу, отдых, уходя в парк  или на пляж, вам достаточно будет взять с собой 1-2 муслиновые пеленки, которые не займут много места и веса, и при этом заменят всё что вам понадобится от накидки и пледа, до полотенца и милк-снуда.

Такие пеленки можно использовать круглый год, ведь они универсальны и их применение будет актуальным всегда и везде.



Вот поэтому пеленки по прежнему остаются одними из необходимых вещей для новорожденного.



Подводя итоги скажем, что пелёнка в современном мире, должна быть 100% из экологичной и натуральной ткани без примесей, универсальной и многофункциональной, гигроскопичной и дышащей, легкой но при этом большого размера, такая пелёнка должна и обязана использоваться круглый год в независимости от погоды и быть необходимой новорождённому малышу с рождения до 5ти лет.

Именно такой пелёнкой и является муслиновые пеленки.

Поэтому наш выбор в пользу муслиновых пелёнок, пледов и полотенец . 

Тот кто пробовал или попробует муслиновые пелёнки, больше никогда не будет отдавать предпочтения другим.

Всё начинается с пелёнок, и пусть начнётся с нежным муслином.