April 7th, 2019

пень, бодрый, бодрыйпень

🌸 Интересная диета "ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ» 🌸

Все 3 недели повторяются по дням.
✔1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока, 200 отварной рыбы.

✔2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. свежего овощного фреша.

✔3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, отварной рыбы, овощной салат в любом количестве, но без масла.

✔4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 г творога.

✔5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.

✔6 день: 500 г отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.

✔7 день: 1,5 литра кефира, 500 г творога. В течении всех недель важно пить как всегда около 2-х литров воды.
promo bodriy_pen october 16, 2019 00:08 18
Buy for 10 tokens
Collaborator - новая биржа заработка для блогеров. Более 10 тысяч рекламодателей Всего навсего 6 тысяч сайтов и блогеров Не упусти свой счастливый билет стать ТОП в Коллабораторе и зарабывать тысячи долларов за 1 статью!