August 7th, 2018

пень, бодрый, бодрыйпень

Сжигатель жира, которые доступны всем

№ 1. Богатая белком пища. Организму необходимо потратить больше калорий на усвоение белка, чем на углеводы и жиры, за счет чего и происходит снижение веса.

№ 2. Грейпфрут. Употребляя ежедневно по 150 грамм грейпфрута, можно за несколько недель сбросить до двух килограмм лишнего веса.

№ 3. Вода. Недостаток воды в организме замедляет метаболизм, за счет чего жиры не сжигаются, а вес может даже увеличиться.

№ 4. Зеленый чай. Согласно исследованиям азиатских диетологов, для снижения веса следует ежедневно выпивать 4 чашки данного вида чая.

№ 5. Корица. Употребляя каждый день всего одну чайную ложку корицы, можно не только предотвратить трансформацию углеводов в жиры, но и понизить уровень сахара в крови.

№ 6. Обезжиренные молочные продукты. При употреблении молочных продуктов в организме увеличивается количество кальцитриола, основной задачей которого является сжигание жировых клеток.

№ 7. Острые специи и продукты. Острая пища отлично справляется со сжиганием жиров. К примеру, в перце чили содержится элемент капсацин, который избавит организм от лишних калорий в течение получаса после употребления пищи.
promo bodriy_pen october 16, 00:08 18
Buy for 10 tokens
Collaborator - новая биржа заработка для блогеров. Более 10 тысяч рекламодателей Всего навсего 6 тысяч сайтов и блогеров Не упусти свой счастливый билет стать ТОП в Коллабораторе и зарабывать тысячи долларов за 1 статью!