?

Log in

No account? Create an account

February 17th, 2017

Добрый день !
Стаж курения 16 лет , полных лет 31.
Дата отказа от никотина - 01.09.2015
Было очень много попыток бросить курить и все заканчивались именно последней сигаретой , после чего пачка уже в кармане и все начиналось заново.
Когда родился сын я сказал все пора бросать и уже однозначно , но хватило меня на 5 дней и я сорвался при первом стрессе. Я был очень злой но желание оставалось бросить эту привычку. И тут спустя какое то время , когда пришло время и сын начал складывать слова,то я уже решил надо надо бросать и решил к своему желанию прибавить метод иглоукалывание ... с физической зависимостью мне помог справиться этот метод, а с психологической зависимостью мне помог справиться резиновый кистевой эспандер который по сей день со мной.
Самые сложные были 3 месяца потом уже все легко и просто при желании закурить перестроиться ... Вечерами выходил на прогулку и просто анализировал то сколько раз я попадался на удочку именно последней сигареты. Сделал выводы что понятия последняя сигарета - НЕ СУЩЕСТВУЕТ !!!
promo bodriy_pen april 16, 2018 22:43 Leave a comment
Buy for 10 tokens
— Укради мне шашлык — Я тебе куплю — Хочу краденый ​***** — И как тебе только не стыдно?! — Здорово, правда? ***** — Ты кто по гороскопу? — Я веган. — Нет такого знака зодиака. — Прекрасно себя чувствую! — Ты меня вообще слышишь? Что ты несешь?! — Ты такой раздражительный. Это все из-за…

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow